Антистрессовые программы "Искусства жизни"
"Стресс - единственный преступник в жизни", - так считают представители крупной международной неправительственной организации "Искусство жизни". Антистрессовые программы они проводят почти в 130 странах мира. Инструктор "Искусства жизни" Викрам Хазра накануне приехал в Иркутск, чтобы провести большой курс обучения для всех желающих.
Викрам Хазра по образованию журналист. Долгое время занимался освещением духовной и светской жизни у себя на родине в Индии. Но сейчас статьи пишет редко. Большую часть времени Викрам занимается преподаванием методик йоги. Еще он ведет программы международной организации "Искусство жизни". Их главная цель - еще раз напомнить людям о том, что существуют общечеловеческие ценностями - сострадание, понимание и любовь. Викрам говорит, что о них нужно не только рассказывать, но побуждать людей жить, руководствуясь этими понятиями.
В Иркутске центр "Искусство жизни" появился в 92-ом году. Желающих познакомиться с новой методикой борьбы со стрессом было много. Сотрудники иркутского Центра проводят несколько антистрессовых курсов. Среди них - базовый, продолженный и "стресс-менеджмент" - специально для бизнесменов. В их основе - практические занятия по дыхательной гимнастике, психол%E
